Produkto naujienos
-
Skirtumas tarp hantelio garbanojimo ir štangos garbanojimo! Kas geriau?
Bicepsas jungia dilbį ir dilbį, kad alkūnės sąnarys būtų lenkiamas ir tęsiasi! Kol bus rankų lenkimas ir tiesimas, jis bus mankštinamas Atvirai pasakius, bicepso pratimas sukasi aplink du žodžius: garbanos! Daugeliui žmonių kyla toks klausimas mokymų metu! Nuo ...Skaityti daugiau -
Kuo skiriasi hanteliai nuo štangos?
Viskas turi santykinių privalumų ir trūkumų. Sporto įranga nėra išimtis. Kaip dažniausiai naudojama ir pagrindinė treniruoklių įranga, ginčai dėl to, kuri štanga ar hantelis yra geresni, tęsėsi. Tačiau norėdami geriau panaudoti štangas ir hantelius, pirmiausia turime suprasti jų naudą ...Skaityti daugiau